Профилактиката на душевното здраве е в основата на самия живот.

В човешкия свят се проявяват и тъмната и светлата страна на Душата ни. Тъмната страна са нашите страхове, гнева, вината, усещането за самота, за липса на любов. Първата крачка е да признаем пред себе си емоцията, която ни застига сега. Така ние я изваждаме на светло и имаме шанса да я превърнем в инструмент за нашето себеизцеление. Преди разсъмване е най-тъмно. Приемем ли това ние сме спечелили първата битка. За вас тя е да съберете смелост да посетите вашия различен психолог.